近年来，心脏疾病发病率明显增高，因心血管疾病就诊的患者成倍增加。 9月29日是世界心脏日，如何让中老年朋友安稳度过日渐寒冷的天气?
青岛思达医院二病区副主任医师李智锋主任介绍，秋冬时节，老年人对寒冷的刺激适应性较差，气温降低会使血管收缩，血压增高，供血不足，往往容易出现心律失常、心绞痛、心肌梗塞等严重后果。因此，秋冬也是老年人心绞痛的发作高峰期。
心绞痛最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等，也有的患者表现为背部放射性疼痛、上肢疼痛、牙痛、小指关节疼痛等不定位置的症状表现。因此在秋季，老年心脏病患者要勤测血压、按时服药，定期检查。
在日常生活中要注意天气温度的变化，及时添加衣被，注意保暖，规律作息。饮食方面，合理膳食，低盐低脂，多食蔬果。
对于经常锻炼的老年心脏病患者，在运动中注意观察身体变化，如出现轻微不适症状，可安静下来静坐休息，含服硝酸甘油片，片刻后如仍未缓解，要及时就医。 付瑶 |
